子育て

ひとりごと

自分で出来ることを増やす=自信をつける

このブログでは、Xやインスタよりもちょいと長く話したいよね、、、ってことを話してます。くにこ今回は「子ども達のやる気をUPする」です家事をしているときに誰かたすけてーと思ったことありませんか?もし家族全員が家事をできるようになったなら自分の...
ひとりごと

雪あそびの準備できた?

このブログでは、Xやインスタよりもちょいと長く話したいよね、、、ってことを話してます。くにこ今回は『雪遊びの準備』スキーグローブ 完全防水 子供 大人 全6色 XS-XL 保温 防寒 本格的 スノボー スキー 雪遊び Mt.happy/マウ...
ひとりごと

グルテンフリーを知ろう

このブログでは、Xやインスタよりもちょいと長く話したいよね、、、ってことを話してます。くにこ今回は『米粉』最近お菓子作り、パン作りにハマっています何を隠そうまったく計量しないズボラなワタシ料理上手な母に甘やかして育てられ料理などせずに生きて...
ひとりごと

体脂肪が気になり始めたら

このブログでは、Xやインスタよりもちょいと長く話したいよね、、、ってことを話してます。くにこ今回は『蒸し器』普段つかっている『油』何をお使いですか?サラダ油、ゴマ油、こめ油…選べる時代の今、油もたくさんの中から選べますね自然に使っていた油を...
ひとりごと

デジタル機器、何買えばいい?

このブログでは、Xやインスタよりもちょいと長く話したいよね、、、ってことを話してます。くにこ今回は『レンタル』電子機器の進化がめざましいですねスマホ、ゲーム機、TV、PC…種類豊富になるほど、どんな違いが?と選ぶことへの悩みも出てきます選ん...
ひとりごと

30代、40代に増えているポカリ口。あなたは?

このブログでは、Xやインスタよりもちょいと長く話したいよね、、、ってことを話してます。くにこ今回は『加湿器』みなさん自分のスマホ使用時間、把握してますか?知らぬ間に1日7時間使用していて、無意識レベルのスマホ依存に悩むワタシ特に手にもってス...
ひとりごと

寝具って大事だよね、って話

このブログでは、Xやインスタよりもちょいと長く話したいよね、、、ってことを話してます。くにこ今回は『睡眠』万年頭痛のワタシ。複合的に頭痛を引き起こしていたのですが、その一つが睡眠不足。成人の睡眠時間が7~9時間が理想な中、ワタシはしっかり9...
子育てヒント

待って!その薬で本当に頭痛は治るの?|30〜50代女性のための「原因から考えるセルフケア」

「最近また頭が重い…」「市販薬で一時的に良くなるけど、また痛くなる…」そんな悩みを抱えていませんか?30代から50代の女性の中には、日々の仕事や家庭、ホルモンバランスの変化などから、慢性的な頭痛に悩まされている方が少なくありません。つい薬に...
子育てヒント

子どもの便秘に悩んでいませんか?ママ・パパが知っておきたい便秘解消のコツ

「うちの子、最近うんちが出ないみたい…」「トイレで泣いてしまうこともあって、見ていてつらい」そんなお悩み、意外と多くのご家庭で聞かれます。特に3歳〜7歳ごろの子どもたちは、トイレトレーニングの途中だったり、食事や生活リズムが変化したりするこ...
子育てヒント

【保存版】お風呂ギライな子どもが笑顔に!

3~8才向け「お風呂が楽しくなる」アイディア&おすすめグッズ15選「お風呂、やだ〜!」「まだ入りたくない!」3~8才の子育て中のパパママなら、一度は経験があるはず。毎日のことだからこそ、スムーズに楽しくお風呂に入ってほしいですよね。そこで今...