健康

ひとりごと

グルテンフリーを知ろう

このブログでは、Xやインスタよりもちょいと長く話したいよね、、、ってことを話してます。くにこ今回は『米粉』最近お菓子作り、パン作りにハマっています何を隠そうまったく計量しないズボラなワタシ料理上手な母に甘やかして育てられ料理などせずに生きて...
ひとりごと

体脂肪が気になり始めたら

このブログでは、Xやインスタよりもちょいと長く話したいよね、、、ってことを話してます。くにこ今回は『蒸し器』普段つかっている『油』何をお使いですか?サラダ油、ゴマ油、こめ油…選べる時代の今、油もたくさんの中から選べますね自然に使っていた油を...
ひとりごと

腰痛ベルト買ってみた

このブログでは、Xやインスタよりもちょいと長く話したいよね、、、ってことを話してます。くにこ今回は『メディクト』最近SNSで流れてくるメディクト腰ベルトをついに!!買ってしまいましたーーー!!!産後から続くながーーーーい腰痛に荷物を持つとき...
ひとりごと

30代、40代に増えているポカリ口。あなたは?

このブログでは、Xやインスタよりもちょいと長く話したいよね、、、ってことを話してます。くにこ今回は『加湿器』みなさん自分のスマホ使用時間、把握してますか?知らぬ間に1日7時間使用していて、無意識レベルのスマホ依存に悩むワタシ特に手にもってス...
ひとりごと

健康にする食器、病気になる食器

このブログでは、Xやインスタよりもちょいと長く話したいよね、、、ってことを話してます。くにこ今回は、『木製食器』食べるものには気を使っていても、その道具のことは注目してなくて、いろどりが良ければ120点くらいに思っていました😱いままで使って...